#拖延症

克服「拖延症」的 7 種方法

無論是學生抑或在職成人，拖延症在各社會階層都非常普遍，拖延功課、拖延工作、拖延煮飯、拖延家務等。75% 的學生認為自己是拖延者，50% 的學生會出現經常拖延的情況，甚或拖延到了被認為有問題的程度。「美國心理學之父」威廉·詹姆斯說，「沒有事情比永遠堅持未完成的任務更讓人疲勞...

2021年6月23日讀畢需時 2 分鐘